Zdraví

Přerušovaná soulož: Co byste měli vědět

Definice přerušované soulože Přerušovaná soulož, někdy nazývaná také „metoda stažení“, je forma antikoncepce, při které muž před ejakulací vytáhne penis z vagíny, aby se zabránilo ejakulaci uvnitř. Tato metoda je známá již od starověku a je stále praktikována mnoha páry po celém světě. Je důležité si...

Zdraví

21. 11. 2024

Iontový nápoj: Co byste měli vědět

Co je iontový nápoj? Iontový nápoj je nealkoholický nápoj, který obsahuje elektrolyty, jako je sodík, draslík, vápník a hořčík. Tyto minerály se z těla ztrácejí potem, a proto je důležité je doplňovat, zejména při intenzivním cvičení nebo v horkém počasí. Elektrolyty hrají klíčovou roli v mnoha tělesných...

Zdraví

21. 11. 2024

Šestá nemoc: Co potřebujete vědět

Co je šestá nemoc? Šestá nemoc, někdy nazývaná také roseola infantum nebo exanthema subitum, je virové onemocnění, které postihuje nejčastěji děti ve věku od 6 měsíců do 2 let. Původcem je lidský herpes virus 6 (HHV-6), někdy také HHV-7. Onemocnění se šíří vzdušnou cestou, kapénkami slin a hlenu. Typickým...

Zdraví

20. 11. 2024

Bojujete s únavou z nevyspání? Máme pro vás řešení!

Dopřejte si krátký šlofík Pokud se cítíte unavení a vyčerpaní z nedostatku spánku, krátký šlofík vám může pomoci cítit se lépe a zlepšit vaši bdělost a kognitivní funkce. Krátký šlofík, ideálně 20-30 minut, vám může dodat energii na zbytek dne. Důležité je najít si pro šlofík klidné a tmavé místo, kde...

Zdraví

20. 11. 2024

Růžovka: Co o ní (možná) nevíte a jak ji zkrotit

Co je to růžovka? Růžovka, někdy také nazývaná acne rosacea, je chronické zánětlivé onemocnění kůže. Projevuje se především na obličeji, a to zarudnutím, rozšířenými žilkami, pupínky a v některých případech i zhrubnutím kůže, zejména v oblasti nosu. Přesná příčina vzniku růžovky není dosud zcela...

Zdraví

20. 11. 2024

Synefrin Nutrend: Nakopávač energie a spalovač tuků v jednom?

Co je synefrin? Synefrin je přírodní látka, která se nachází v hořkém pomerančníku (Citrus aurantium). Synefrin patří mezi alkaloidy a má podobnou strukturu jako efedrin. Často se přidává do doplňků stravy, které jsou určeny pro sportovce a osoby, které chtějí zhubnout. Synefrin od firmy Nutrend je doplněk stravy ve...

Zdraví

19. 11. 2024