Do kdy můžu potratit? Přehled zákonných lhůt v ČR
Zákonná lhůta pro potrat v České republice Zákonná lhůta pro potrat v České republice je jasně daná – máte na rozhodnutí dvanáct...
Bezlepkové pečivo z Lidlu: Stojí za to?
Sortiment bezlepkového pečiva v Lidlu Sortiment bezlepkového pečiva v obchodním řetězci Lidl se v posledních letech výrazně rozšířil a přizpůsobil rostoucím požadavkům zákazníků, kteří hledají kvalitní produkty bez obsahu lepku. Tento německý diskont si uvědomuje důležitost nabídky pro lidi s celiakií nebo těmi,...
22. 05. 2026
Bezlepkové lívance: Recept na nadýchané snídaňové pokušení
Co jsou bezlepkové lívance a jejich výhody Bezlepkové lívance představují vynikající alternativu tradičních lívanců pro všechny, kteří nemohou nebo nechtějí konzumovat lepek. Tyto jemné a nadýchané pokrmy si získávají stále větší oblibu nejen mezi lidmi s celiaklií, ale i mezi těmi, kdo hledají zdravější varianty...
22. 05. 2026
Čokoláda fair trade: Chuť s dobrým svědomím
Co je fair trade čokoláda Fair trade čokoláda představuje produkt vyrobený v souladu s principy spravedlivého obchodu, což znamená, že při jejím vzniku jsou dodržovány etické standardy a férové podmínky pro všechny zúčastněné strany, zejména pro pěstitele kakaa v rozvojových zemích. Tento koncept vznikl jako odpověď na...
21. 05. 2026
Ashwagandha z Brainmarket: Přírodní cesta k lepší paměti
Co je ashwagandha a její původ Ashwagandha, známá také pod botanickým názvem Withania somnifera, představuje jednu z nejcennějších bylin tradiční indické medicíny zvané ájurvéda. Tato rostlina pochází z oblastí Indie, Středního východu a některých částí Afriky, kde se po staletí využívá pro své mimořádné...
20. 05. 2026
Zdravé recepty z pórku pro každý den
Proč zařadit pórek do jídelníčku Pórek představuje jednu z nejzdravějších a nejuniverzálnějších zelenin, kterou bychom rozhodně neměli opomíjet při plánování našeho jídelníčku. Tato nenápadná zelenina z čeledi cibulových skrývá v sobě obrovský potenciál pro naše zdraví a přitom ji lze využít v nepřeberném...
20. 05. 2026
Co jí vegan? Průvodce rostlinnou stravou pro začátečníky
Rostlinné potraviny jako základ veganské stravy Rostlinné potraviny tvoří absolutní základ veganské stravy a představují nekonečné množství možností pro každodenní stravování. Když se lidé ptají, co jí vegan, často si představují omezenou nabídku jídel, ale realita je zcela opačná. Veganská strava zahrnuje...
20. 05. 2026
Organické potraviny: Co skutečně kupujete za vyšší cenu?
Co jsou organické potraviny a jejich certifikace Víte, co to vlastně znamená, když si v obchodě vezmete do košíku produkty s nápisem bio? Jde o potraviny vypěstované podle přísných pravidel ekologického zemědělství, kde se dbá na ochranu přírody, aby naše planeta zůstala živá a zdravá i pro další generace. A co je...
20. 05. 2026
Co je celiakie a jak ovlivňuje každodenní život?
Definice celiakie jako autoimunitního onemocnění Celiakie je chronické autoimunitní onemocnění, které zasahuje hlavně tenké střevo. Vzniká, když člověk s genetickou náchylností konzumuje potraviny s lepkem. Na rozdíl od běžných alergií nebo nesnášenlivosti jde o něco podstatně složitějšího – vlastní imunitní...
20. 05. 2026
Vegan vitaminy: Jak doplnit to, co vám v jídelníčku chybí
Co jsou veganské vitamíny a jejich význam Veganské vitamíny jsou doplňky stravy vyrobené čistě z rostlinných zdrojů, bez jediné složky živočišného původu. Když vidíte označení vegan vitaminy, znamená to, že jsou určené právě pro vegany – lidi, kteří ze svého jídelníčku vyřadili maso, ryby, mléko, vejce, med a...
13. 05. 2026
Proteinové nápoje na hubnutí: Kdy fungují a kdy ne
Co jsou proteinové nápoje a jejich složení Proteinové nápoje jsou v podstatě koncentrované zdroje bílkovin v tekuté nebo práškové podobě, které si můžete namíchat s vodou, mlékem nebo rostlinnou alternativou. Najdete v nich hlavně proteiny ze syrovátky, kaseinu, sóji nebo třeba z hrachu a rýže. Zkrátka – dodají vašemu...
13. 05. 2026