Bio potraviny: co značka znamená a jak se kontroluje
Bio potraviny jsou produkty ekologického zemědělství: suroviny pro ně vypěstoval nebo odchoval podnik, který hospodaří podle jednotných...
Proteinové nápoje na hubnutí: Kdy fungují a kdy ne
Co jsou proteinové nápoje a jejich složení Proteinové nápoje jsou v podstatě koncentrované zdroje bílkovin v tekuté nebo práškové podobě, které si můžete namíchat s vodou, mlékem nebo rostlinnou alternativou. Najdete v nich hlavně proteiny ze syrovátky, kaseinu, sóji nebo třeba z hrachu a rýže. Zkrátka – dodají vašemu...
13. 05. 2026
Euro-koruna převod: Jak získat nejvýhodnější kurz pro vaše peníze
Aktuální kurz eura vůči české koruně Kurz eura vůči koruně: Váš každodenní společník Euro a koruna tančí svůj nekonečný tanec, který zásadně ovlivňuje naše peněženky víc, než si možná připouštíme. Zrovna teď se kurz motá kolem 25 korun za euro, ale je to jako počasí v dubnu – nikdy nevíte, co přijde...
12. 05. 2026
Udržitelná móda mimo svět rychlých kolekcí
Udržitelná móda začíná ve skříni, ne v obchodě. Největší část zátěže spojené s oblečením vzniká při pěstování nebo výrobě vlákna, barvení a šití, takže každý další rok, kdy kus nosíte, tuhle zátěž rozkládá na víc použití. Košile nošená šest let místo dvou je lepší výsledek než tři nové...
12. 05. 2026
Spotřeba elektřiny v domácnosti a kde nejvíc uteče
Spotřeba elektřiny v domácnosti se nerozkládá rovnoměrně. Největší díl připadá na všechno, co vyrábí teplo – ohřev vody, topení, praní, mytí nádobí a vaření – a hned potom na přístroje, které běží nepřetržitě. Světla a nabíječky, u kterých se úspory hledají nejčastěji, jsou až na konci pořadí....
09. 05. 2026
Kompostování doma i na zahradě od prvního kbelíku
Kompostování stojí na čtyřech věcech: uhlíku, dusíku, vzduchu a vodě. Když je mikroorganismy dostanou ve vyváženém poměru, promění kuchyňské zbytky a zahradní odpad v tmavý drobivý substrát – na zahradě obvykle za půl roku až rok, v bytě s žížalami za několik měsíců. Typ nádoby, vrstvení i překopávání jsou...
06. 05. 2026
Úspora vody v domácnosti od koupelny po kuchyň
Úspora vody v domácnosti se rozhoduje v koupelně, ne u sklenice na pití. Česká domácnost spotřebuje podle dlouhodobých statistik zhruba devadesát litrů na osobu a den a na pití a vaření z toho připadá jen několik litrů. Většinu odebere sprchování, splachování a praní, a právě tam má smysl začít. Zavírat kohoutek při...
03. 05. 2026
Minimální trvanlivost a datum spotřeby nejsou totéž
Minimální trvanlivost a datum spotřeby jsou dvě různá označení a rozdíl je v tom, co výrobce datem slibuje. Minimální trvanlivost je doba, po kterou si správně skladovaná potravina drží své typické vlastnosti, tedy chuť, vůni a konzistenci. Datum spotřeby se dává na potraviny, které se rychle kazí, a označuje poslední...
30. 04. 2026
Balíkovna a platba předem: Jak funguje a proč se jí nebát
Co je Balíkovna a platba předem Balíkovna je populární služba České pošty, která umožňuje zákazníkům pohodlné odesílání a přijímání balíků prostřednictvím sítě výdejních míst po celé České republice. Tento systém funguje jako alternativa ke klasickému doručování balíků až domů a nabízí flexibilní...
28. 04. 2026
Větrání v zimě, které nevyžene teplo z bytu
Větrání v zimě má být krátké a naplno: okno dokořán na několik minut, potom zavřít. Vzduch se vymění celý, ale stěny, podlaha a nábytek zůstanou teplé a nový vzduch rychle ohřejí. Pootevřená ventilačka dělá opak – vzduch mění pomalu a přitom hodiny ochlazuje ostění a parapet. Proč krátké větrání ochladí...
27. 04. 2026
Bio potraviny: co značka znamená a jak se kontroluje
Bio potraviny jsou produkty ekologického zemědělství: suroviny pro ně vypěstoval nebo odchoval podnik, který hospodaří podle jednotných evropských pravidel a nechává se pravidelně kontrolovat nezávislou organizací. Slovo bio tedy neoznačuje vlastnost hotového výrobku, ale způsob, jakým vznikl. Na obalu ho smí použít jen...
24. 04. 2026